كتبت جوليا كيرلس
تتعرض الشفاه خلال فصل الصيف للعديد من العوامل التي تؤثر على صحتها، مثل ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس المباشرة والهواء الجاف، ما يزيد من احتمالات الإصابة بالجفاف والتشقق. ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن اتباع روتين يومي بسيط يساعد في الحفاظ على نعومة الشفاه وحمايتها طوال الموسم.
ينصح الخبراء بتقشير الشفاه مرة أو مرتين أسبوعيًا للتخلص من الجلد الميت، باستخدام مقشر مخصص أو خليط طبيعي من السكر والعسل، مع الحرص على التدليك برفق لتجنب تهيج البشرة.
ويعد الترطيب المستمر من أهم خطوات العناية بالشفاه، إذ يُفضل استخدام مرطب غني بمكونات مغذية مثل زبدة الشيا، وشمع العسل، وزيت جوز الهند، وحمض الهيالورونيك، مع إعادة وضعه على مدار اليوم، خاصة بعد تناول الطعام وقبل الخروج من المنزل.
كما يُوصى باستخدام مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس، لحماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب الجفاف أو تغير اللون، مع تجديده كل ساعتين عند التعرض المباشر للشمس.
ويؤكد المختصون أن شرب كميات كافية من الماء يساهم في ترطيب الجسم والشفاه من الداخل، إلى جانب أهمية تجنب عادة لعق الشفاه، لأنها تؤدي إلى زيادة الجفاف بعد تبخر اللعاب.
ومن النصائح المهمة أيضًا عدم نزع الجلد المتقشر باليد، بل ترك المرطب يلينه ثم التخلص منه بلطف، مع إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم ووضع طبقة من مرطب الشفاه للمساعدة في إصلاحها أثناء الليل.
ويُفضل اختيار أحمر شفاه بتركيبة مرطبة، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامينات B وC وE والدهون الصحية، لما لها من دور في الحفاظ على صحة الجلد وتجديد خلاياه. كما يمكن استخدام قناع مرطب للشفاه مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على ترطيب عميق.
ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الاهتمام بالشفاه لا يقل أهمية عن العناية ببشرة الوجه، فاتباع روتين يومي يعتمد على الترطيب، والحماية من الشمس، والتغذية السليمة، يساعد في الحفاظ على شفاه صحية وناعمة، ويمنحها مظهرًا أكثر حيوية وإشراقًا طوال فصل الصيف.
عن المؤلف
