كتبت جوليا كيرلس
تُعد الأظافر النظيفة والبيضاء من أبرز علامات العناية الشخصية، إذ تمنح اليدين مظهراً أنيقاً وتعكس الاهتمام بالتفاصيل. إلا أن الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر الداكن، والتعرض للمنظفات، والتدخين، وبعض العادات اليومية قد يؤدي إلى اصفرار الأظافر وفقدانها لمظهرها الصحي. وفي معظم الحالات يكون هذا الاصفرار ناتجاً عن عوامل خارجية وليس دليلاً على مشكلة صحية، ما يجعل الوصفات الطبيعية خياراً بسيطاً وفعالاً لاستعادة لون الأظافر الطبيعي.
توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد على إزالة اصفرار الأظافر واستعادة إشراقتها باستخدام مكونات متوافرة في كل منزل، إلى جانب الاهتمام بالترطيب والعناية اليومية للحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة.
ويأتي عصير الليمون في مقدمة هذه الوصفات، بفضل احتوائه على أحماض طبيعية تساعد على إزالة البقع السطحية المسببة للاصفرار. ويُنصح بعصر نصف ليمونة، ثم نقع أطراف الأصابع لمدة 10 دقائق، مع فرك الأظافر برفق بفرشاة ناعمة، ثم غسل اليدين ووضع كريم أو زيت مرطب. ويُفضل استخدام هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعياً مع تجنبها في حال وجود جروح أو تشققات.
كما تُعد بيكربونات الصوديوم من الحلول الفعالة، حيث تساعد على تنظيف سطح الأظافر وإزالة الرواسب والخلايا الميتة. ويتم استخدامها بخلط ملعقة صغيرة منها مع كمية قليلة من الماء لتكوين عجينة، ثم توزع على الأظافر مع الفرك بلطف لمدة دقيقة، وتُترك لدقيقتين قبل شطفها، مع عدم تكرارها أكثر من مرة أسبوعياً لتجنب الجفاف.
ويمكن أيضاً استخدام معجون الأسنان المخصص للتبييض، إذ يساهم في إزالة الاصفرار الخفيف بفضل مكوناته المنظفة، وذلك بوضع كمية صغيرة على كل ظفر، وفركه برفق لمدة دقيقتين، ثم تركه خمس دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
أما الخل الأبيض فيساعد على تنظيف سطح الأظافر والتخلص من بعض التصبغات، من خلال مزج ملعقتين كبيرتين منه مع نصف كوب من الماء الدافئ، ثم نقع الأظافر لمدة 10 دقائق، يليها غسل اليدين وترطيبهما.
ويُستخدم ماء الأكسجين المخفف بحذر لتفتيح الأظافر، عبر خلط كمية متساوية منه مع الماء، ونقع الأظافر لمدة دقيقتين أو ثلاث فقط، ثم غسل اليدين جيداً ووضع زيت مرطب، مع الاكتفاء باستخدامه مرة كل أسبوعين.
كما يمنح قشر البرتقال الأظافر إشراقة طبيعية لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، وذلك بفرك الأظافر بالجزء الداخلي من القشر لمدة دقيقتين، ثم ترك العصارة خمس دقائق قبل غسلها.
ويجمع خليط زيت الزيتون وعصير الليمون بين الترطيب والتفتيح، حيث يتم خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع بضع قطرات من الليمون، ثم تدليك الأظافر لمدة خمس دقائق وترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل غسله، وهو مناسب بشكل خاص للأظافر الجافة والهشة.
ومن الوصفات الطبيعية أيضاً خليط الفراولة وبيكربونات الصوديوم، إذ تُهرس حبة فراولة ويضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، ثم يوضع الخليط على الأظافر لمدة خمس دقائق مع الفرك برفق قبل الشطف.
وللحفاظ على بياض الأظافر، يُنصح باستخدام طبقة أساس قبل طلاء الأظافر الداكن، ومنح الأظافر فترات راحة بين استخدامات الطلاء، وارتداء القفازات أثناء استخدام المنظفات، مع الحرص على الترطيب اليومي، واتباع نظام غذائي متوازن، وعدم ترك طلاء الأظافر لفترات طويلة، واستخدام مزيل طلاء لطيف لتقليل الجفاف.
ويؤكد المختصون أنه في حال استمرار اصفرار الأظافر رغم العناية المنتظمة، أو ظهور أعراض مثل زيادة سماكة الظفر أو تفتته أو انفصاله عن الجلد، فمن الضروري استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يشير إلى عدوى فطرية أو مشكلة صحية تستدعي التشخيص والعلاج.
وتبقى الوصفات الطبيعية وسيلة آمنة وفعالة للتخلص من اصفرار الأظافر عند استخدامها باعتدال وبانتظام، إلى جانب اتباع روتين يومي للعناية والترطيب وحماية الأظافر من العوامل التي تسبب التصبغات، ما يساعد على استعادة لونها الطبيعي والحفاظ على مظهر صحي وأنيق لفترة طويلة .
عن المؤلف
